情緒餐盤

1. 手指細部
2. 促進社交
3. 藝術創作與表達
4. 情緒紓壓與靜心
5. 人生經驗分享

活動材料：

• 採買材料：

1. 圖畫紙-2張/人
2. 粉蠟筆(16色)-1盒/人
3. 膠水or白膠or糨糊-1瓶/3人

• 講師準備：

1. 吃什麼（牌卡）

• 學員自備：

1. 無

活動內容：

• 暖身（10mins）
• 律動時間（20 mins）
• 情緒色塊（20 mins）
• 你喜歡吃什麼？（10 mins）
• 藝術創作-情緒餐盤-撕貼畫創作（30 mins）
• 互動分享（20 mins）
• 健康餐盤宣導（10 mins）

注意事項：

• 課程內容及進度會依長輩實際狀況作彈性調整。

• 輕度失能者、輕/中度失智者可依實際狀況作活動改造，刪減步驟或調整難易度，需旁人陪伴。

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• 本活動是由汝撕如話衍生而來。